Personal Training

Regelmäßige Bewegung ist, neben einer gesunden Ernährung, die wichtigste Säule eines langfristig angelegten Gewichtsmanagements und trägt wie kaum eine andere Maßnahme zur Gesunderhaltung von Geist und Körper bei. Im Einzelfall fehlt es jedoch häufig an der nötigen Motivation, um diese Erkenntnis auch umzusetzen. Motivationshilfen und konkrete Trainingsanleitungen bietet unser Expertennetzwerk aus Sportmedizinern und Personal Trainern. Auf diesem Gebiet pflegen wir eine besonders enge Kooperation mit dem Athletikum des UKE. Termine organisieren wir Ihnen sehr gerne auf Wunsch.

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